食材

押麦

 

テックのシャリには、押麦が入っています。玄米の酢飯が軽やかなのは、押麦の春のエネルギーの力もあるんです。

押麦の原料、大麦には、不溶性と水溶性の2種類の食物繊維がバランスよく含まれているから、食後の血糖値の上昇を抑えたり、便通をよくしたりといった効果があると言われています。

食物繊維は白米の17倍!

腸の調子を整えて、ダイエットにも効果的。

押麦はシャリだけではなく、スープやサラダにも登場します。

 

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