食材

フラックスシードオイル (亜麻仁油)

 

フラックスシードオイルには、αリノレン酸がた~っぷり含まれています。

その量なんと、ゴマの160倍!

その成分が、アレルギーなどの炎症反応に効果的だそうです。

それに、ポリフェノールのリグナンが、女性ホルモンを整えてくれるとか。女性には嬉しいオイルです。

 

その他、

  • 新陳代謝促進
  • 記憶力を高める
  • 保湿、美肌効果
  • 便秘解消
  • うつの予防、改善

などの効果効能が期待される、スーパーオイルなのです。

テックではサラダのドレッシング、スイーツなどに使っています。

-食材

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