フラックスシードオイル (亜麻仁油)
フラックスシードオイルには、αリノレン酸がた~っぷり含まれています。
その量なんと、ゴマの160倍!
その成分が、アレルギーなどの炎症反応に効果的だそうです。
それに、ポリフェノールのリグナンが、女性ホルモンを整えてくれるとか。女性には嬉しいオイルです。
その他、
- 新陳代謝促進
- 記憶力を高める
- 保湿、美肌効果
- 便秘解消
- うつの予防、改善
などの効果効能が期待される、スーパーオイルなのです。
テックではサラダのドレッシングに使っています。
フラックスシードオイルには、αリノレン酸がた~っぷり含まれています。
その量なんと、ゴマの160倍!
その成分が、アレルギーなどの炎症反応に効果的だそうです。
それに、ポリフェノールのリグナンが、女性ホルモンを整えてくれるとか。女性には嬉しいオイルです。
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テックではサラダのドレッシングに使っています。