いのちの健康相談
玄米のおすしテック監修のマダム・カーコ先生による健康相談を実施しています。
不調の原因と、今のあなたにぴったりな食べ物やお手当の方法をアドバイスしてくれます。
自然の力で、
あなた本来の健康を取り戻す
いのちの健康相談
体の声を聴いて、不調や病気を
根本から改善しませんか？
こんなことで
お悩みではないですか？
- 病院では異常なしと言われたのに、
体調がすぐれない… - 薬で一時的に良くなっても、
また同じ症状が繰り返す… - 健康診断で高血圧や高血糖を指摘された
- コレステロール値や中性脂肪が気になる
- 医師から生活習慣の改善を勧められたけれど、
何から始めたら良いのか分からない
こんなことで
お悩みではないですか？
- 病院では異常なしと言われたのに、
体調がすぐれない… - 薬で一時的に良くなっても、
また同じ症状が繰り返す… - 健康診断で高血圧や高血糖を指摘された
- コレステロール値や中性脂肪が気になる
- 医師から生活習慣の改善を勧められたけれど、
何から始めたら良いのか分からない
薬に頼らず、自然な方法で健康を取り戻したい
もっと自然な方法で、心も体も整えたい！
と思いませんか？
生活習慣病は、放置すれば深刻な状態になってしまいます。
とはいえ、無理な食事制限や過度な運動を続けるのは大変です。
そこで注目されているのが、マクロビオテックという自然の法則に則った食事法です。
こんな方に
おすすめです
- 慢性的な体調不良に悩んでいる方
- 生活習慣病を予防・改善したい方
- 薬や病院に頼らずに健康を維持したい方
- 自然な方法で心身のバランスを整えたい方
こんな方に
おすすめです
- 慢性的な体調不良に悩んでいる方
- 生活習慣病を予防・改善したい方
- 薬や病院に頼らずに健康を維持したい方
- 自然な方法で心身のバランスを整えたい方
今こそ、あなたもマクロビオテックを始めてみませんか？
いのちの健康相談では、あなたの体質やライフスタイルに合わせてのアドバイスを行います。
自然と調和した生活への第一歩を、今ここから。
あなたの体は、あなたが食べる
毎日の食事から作られています。
食べ物を変えれば、体も心も変わります。
マクロビオテックで、本来の自分を取り戻すことを始めてみませんか？
自然に寄り添う食事が、あなたの未来を変えていきます。
一緒に、心も体も健やかな日々を取り戻しましょう。
マクロビオテックとは？
マクロビオテックは、食事と生活のバランスを整えることで、心身共に本来の自分の状態に戻し、体の自己治癒力を引き出す健康法ともいえます。
特に生活習慣病の予防・改善において効果が期待されています。
全粒穀物（玄米など）や旬の野菜を中心に、体に負担をかけない自然な食材を使用し、食材の陰陽バランスを考慮し、体内のエネルギーを整えます。
特に、病気を治す、体調をもとに戻すためには、動物性脂肪や加工食品を控え、自然本来の味を大切にします。
このシンプルな食事法が、生活習慣病の根本原因である血糖値の乱高下や血圧の上昇を抑え、体の内側から健康をサポートします。
マクロビオテックが生活習慣病に効果的な
５つの理由
1 血糖値の安定
玄米や全粒穀物は、低GI食品として知られており、血糖値の急激な上昇を抑える効果があります。これにより、糖尿病予防や改善が期待できます。
2 コレステロールと
中性脂肪のコントロール
動物性脂肪を減らし、植物性食品を中心にすることで、悪玉コレステロール（LDL）や中性脂肪の値が自然に改善されます。
3 高血圧の改善
塩分を控え、自然なミネラルバランスの取れた食事にすることで、血圧を安定させ、高血圧のリスクを減少させます。
4 内臓脂肪の減少
消化に負担の少ない食材を選ぶことで、内臓脂肪が減り、メタボリックシンドロームの改善に繋がります。
5 自然なデトックス効果
食物繊維が豊富なマクロビオティックの食事は、腸内環境を整え、体内の毒素を排出するデトックス効果も期待できます。
生活習慣病を始めとする、病気や不調は、
正しい知識と小さな工夫で改善できます。
マクロビオテックで病院や薬に頼らない
健康な体を手に入れましょう。
マクロビクッキングティーチャー
マダム・カーコ
生活習慣病を始めとする、病気や不調は、正しい知識と小さな工夫で改善できます。
マクロビオテックで病院や薬に頼らない、健康な体を手に入れましょう。
マクロビクッキングティーチャー
マダム・カーコ
今なら
期間限定キャンペーン中！
初回カウンセリングは
半額 でお受けいただけます。
通常価格10,000円 ➡︎ 5,000円(税込)
| 所要時間 | 60分 |
|---|---|
| 料金 | 10,000円(税込) ➡︎ 初回限定半額 5,000円(税込) |
| 場所 | ① 対面式 マクロビクッキングスタジオ 〒659-0094 芦屋市松ノ内町3-8-3 CRANE BLDG. ASHIYA 2F ※玄米ギャラリーが入ったビルの２階です。 ② オンライン式 Zoomでも参加頂けます。詳細については、お問合せください。 |
未来のあなたのために、
今できることを。
マクロビオテックで、自然な健康を取り戻し、
心も体も軽やかな毎日を一緒に目指しましょう。
喜びの声続々！！
N様 52歳 女性むくまなくなったんです！
O様 42歳 女性お手当スープを「痩せること」が目的で飲み始めたのに・・・生理痛がなくなりました！
玄米のおすしテック 店長も
おすすめします
玄米のおすしテック 新大阪本店
店長 上條 理江
私は以前、独学でマクロビオティックや自然食の本に載っている食事やお手当てをしていましたが、何をしても改善されませんでした。
でも、カーコ先生の教室に通って、1ヶ月ほどで、冷え性や立ちくらみ、耳鳴り、痒みを伴う酷い乾燥肌が気づいたら全て治っていたんです。
当時の私の場合は陽性過多が原因で起こる症状が多く表れていました。健康診断ではとても結果が良かったのですが、肝臓や胃も硬くなっていると教えてもらい、何をどのように調理して食べたら良いか、詳しくアドバイスしてもらいました。
それは、それまでやっていたこととは全く違っていたんです。
こんなに体調が良くなり驚きましたが、同時に健康診断だけで健康と判断して自己流で健康管理をして行く怖さも痛感しました。
もし自分は今は健康だと思っていたとしても、将来大きな病気に繋がる要因が潜んでいる可能性はあります。
一度カーコ先生と会ってお話ししてみてはいかがでしょうか。
皆さんにも、体の中から改善できて、しかも病院や薬に頼らずに、食べ物で健康になっていただきたいと思います。
キレイな体と健康な体は
同じだから・・・
玄米を食べてから、人生が変わったと言う、
「玄米のおすしテック」監修のマダム・カーコ先生が、あなた本来の美しく健康な体と心を取り戻す
きっかけを作る60分。
体の悩み、心の悩み。なんでもお気軽に聞きにきてくださいね！
マクロビクッキングティーチャー
マダム・カーコ
KII認定マクロビオティックインストラクター
マクロビクッキングスクール卒業
ヒューマンアカデミー玄米菜食コース講師経験
玄米のおすしテック監修
突然の体調不良をきっかけに、マクロビオティックを実践。
健康相談の食事指導の助手などを務める。
結婚、子育てなどを経験し、女性が真に自分らしく、健康で幸せな人生を歩めるようにと、2018年1月に自宅サロンから料理教室をスタート。
2025年5月・芦屋に「マクロビクッキングスタジオ」を開設。
これからの時代、食べ物を変えることから世界平和を目指すと言う信念を持ち、
多くの女性に料理を伝え続けている。
マクロビクッキングティーチャー
マダム・カーコ
KII認定マクロビオティックインストラクター
マクロビクッキングスクール卒業
ヒューマンアカデミー玄米菜食コース講師経験
玄米のおすしテック監修
突然の体調不良をきっかけに、マクロビオティックを実践。
健康相談の食事指導の助手などを務める。
結婚、子育てなどを経験し、女性が真に自分らしく、健康で幸せな人生を歩めるようにと、2018年1月に自宅サロンから料理教室をスタート。2025年5月・芦屋に「マクロビクッキングスタジオ」を開設。
これからの時代、食べ物を変えることから世界平和を目指すと言う信念を持ち、多くの女性に料理を伝え続けている。
お申込み・お問合せフォーム
マダム・カーコのいのちの健康相談に興味を持っていただき、ありがとうございます。
食べ物の力で、なりたい体型と健康を手にしましょう。
体と心に関するどんな悩みでもお気軽にご相談ください。
オンライン（Zoom）からのご参加も可能です。
ご希望の方はお問合せフォームにてオンライン希望をご選択ください。
詳細はメールにてご案内いたします。
いのちの健康相談
時間：1回 60分
料金：10,000円（初回限定半額5,000円）
開催場所：マクロビオクッキングスタジオ
※ 場所の詳細は別途ご案内いたします。
必要事項をご入力の上、「送信」のボタンをクリックしてください。
